Indicações Terapêuticas:
- Ajuda a adormecer
- Evita despertares noturnos
- Possibilita até 8h de sono continuo
- Permite um sono reparador para uma manhã revigorada
A Melatonina contribui para reduzir o tempo necessário para adormecer. O efeito benéfico é obtido consumindo 1 mg de melatonina ao deitar. A Melatonina contribui para o alívio dos sintomas subjetivos da diferença horária. O efeito benéfico é obtido com um consumo mínimo de 0,5 mg antes de se deitar no primeiro dia da viagem e nos dias seguintes após a chegada ao destino.